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Aikido - Magdeburg
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bei der  Akademie für Kampfkunst,Körperbewusstsein und Sicherheit Magdeburg

 

Reiner und RolandAikido ist eine Selbstverteidigungsform, deren wesentliches Merkmal fließende Bewegungen im Umgang mit den Angriffen des Partners sind. Diese Angriffe werden in Kreise und Spiralen aufgenommen und vom Zentrum des Verteidigers geführt.

Aikido orientiert sich mit diesen Bewegungsformen an der Organisationsstruktur der Natur.

Aikido entwickelt ein ganz besonderes Körperbewusstsein. Meditative Bestandteile fördern die Entspannung und Konzentration.

Es ist eine traditionelle Kampfkunst. Die Vermittlung eines verantwortungsbewussten Umgangs mit den erlernten Techniken ist eine Voraussetzung.

Aikido lehrt einen anderen, entspannteren Umgang mit Situationen und ist eine Kampfkunst, die in die Tiefe geht; der Weg des Aikido wird nie langweilig, aber man sollte sich etwas Zeit nehmen, um auf diesem Weg zu gehen.

Aikido ist geeignet für alle, die Situationen mit Entspannung und Stabilität, auch im täglichen Leben, meistern wollen und offen sind für neue Denkweisen.

Die hohe Qualität des Unterrichts garantiert Aikido Meister Holger Dünnbier, (4. DAN A.I.A.) Um Aikido näher kennenzulernen, laden wir dich gerne zum kostenlosen Probetraining ein, oder wir reservieren dir einen Platz in unserem nächsten Anfängerkurs ab 22.03.2010 um 20.00 Uhr.

Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne bereit.

 
Anfängerkurs über 6 Wochen Drucken E-Mail

Lerne in unserem Anfängerkurs die Grundlagen des Aikido

Du übst

  • - die Grundschritte
  • - das ganz speziellen Ausweichen im Aikido
  • - Bewegungen für Stabilität und Finden des eigenen Zentrums
  • - die Entwicklung von Kokyu (Atemkraft) und Ki (universelle Energie)

Der Kurs beginnt am 1.09.2010 um 20.00 Uhr (in das Training sind kleinere Vorführungen mit eingeflochten) - Ende gegen 21.30 Uhr. Der Kurs findet im Dojo im Kaiser Otto Ring 24 statt.

Die erste Kurseinheit ist kostenlos und unverbinbdlich

Der Kurs kostet 50 Euro.

Nach dem Kurs kann mit dem regulären Aikido Training (bis zu 3mal/Woche) fortgesetzt werden.

Teilnehmerzahl 10 Personen - noch sind 7 Plätze frei

Bitte melde dich bei Interesse hier an

 
Seniorenkurs donnertagsvormittag Drucken E-Mail

Gesund und Aktiv durch Bewegung und Dehnung

Seit Oktober 2008 bieten wir ein japanisches Gesundheitstraining an.

Zielgruppe: ab 60 Jahren aufwärts.

Es besteht aus verschiedenen Atem- und Bewegungsübungen, die in der Tradition des Aikido und Shiatsu seit Generationen weitergegeben wurden.

Die Übungen kräftigen den Körper, regen über die Reflexzonen die Abwehrkräfte an, und verhelfen zu besserer Haltung und einem guten Gleichgewicht.

Der Unterricht dauert ungefähr 1 Stunde. Im Anschluss an die Übungen ist Zeit für eine Tasse Tee und gemütlichem Zusammensein.

Für eine 10'er Karte bezahlen Sie 90,00 €.

Wenn 4 Personen gleichzeitig eine 10er Karte kaufen, kann der einzelne 10€ sparen.

Das Gesundheitstraining findet Donnerstags von 09.30-10.30 statt

Senden Sie uns bei Interesse eine Mail.